Древняя и современная наука аюрведа

Автор Рубрика: Красота и здоровье Дата: Среда Апрель 26th, 2017 0 комментариев

stihiiИндия. Страна загадка, страна уникальной культуры и традиций которые сохранились в первозданном виде до наших дней, родина уникальных учений или науки жизни — аюрведы и йоги, поставщик для всего мира специй и благовоний, которые пользуются популярностью уже много веков — это Индия.
Современные темпы жизни, мегаполисы, стремительное развитие промышленности — в значительной мере ухудшают экологию и негативно воздействуют на физическое и психическое состояние человека. Люди ищут защиты, возможности восстановить свои силы и здоровье, обращаясь к давним учениям, которые никогда не теряют своей актуальности, в частности к аюрведе.

Аюрведа переводится как (наука жизни, спокойствие души). Здесь удивительном образом создается абсолютная гармония между природой, растениями, физическим и психологичечким состоянием человека. Это учение очень популярно в западных странах как система альтернативной медицины, которая помогает людям жить в гармонии с окружающим миром. Интернет магазин аюрведических товаров в Украине предлагает вашему вниманию эксклюзивную косметику и препараты, которые разработаны с учетом всех тонкостей человеческой физиологии, в их состав входят исключительно природные компоненты.278x418_0_b80a09f84a564de38e3fc0ca963f8aeb@278x418_0xc0a8393c_6097832981370475646

В аюрведе важное значение имеют все способы воздействия на человека — лечебные свойства растений, запахи благовоний, музыка, массаж, все они предназначены для воздействия на разные органы чувств, чтобы достичь балланса, той тонкой грани, где нам наиболе комфортно во всех отношениях. Рекомендации для занятий по укреплению здоровья и нервной системы зависят от индивидуальности каждого человека (внешность, характер, манеры и поведения). Ведь согласно учению Аюрведы все лечение должно базироваться на индивидуальных особенностях человека, уникальной конституцией, которая связана с природой и ее основными стихиями — Огнем (Питта), Воздухом (Вата), Водой (Капха).
Каждый из нас обладает чертами, характером и темпераментом, который, по большому счету, можно отнести к одной из этих стихий.

  • Питта (стихия огня)

Внешне это люди спортивные, подтянутые. Характер режительный, четко выражены способности лидера, как правило, это хорошие организаторы с логическим мышлением. Это люди крайностей, для них есть только черное и белое, у них есть склонность к раздражтельности, любят всех «строить».

  • Капха (стихия воды)

Люди с хорошим аппетитом, они отдают предпочтение напиткам и еде. У них часто наблюдается нарушение обмена веществ, избыточный вес, они сентиментальны и очень ценят стабильность, хотя склонны к лени.

  • Вата (стихия воздуха)

Это люди худощавого телосложения, очень подвижные, черты лица острые, иногда даже резкие. Они по характеру творческие личности у них много энтузиазма, но не хватает выносливости и стабильности, когда говорят: «семь пятниц на неделе» — это о них. Любые сбои в работе организма приводят к нервному истощению, болезням желудка и опроно-двигательной системы.

Для восстановления душевного и физического здоровья для каждого из типов предусмотрены соответственные диеты, разработаны специальные системы занятий, в том числе и массаж и фитотерапия.
Те, кто решил приобщиться к этой древней и прекрасной науке — аюрведе, следует придерживаться главных рекомендаций — слушать себя и окружающий мир, просыпаться на заре, делать зарядку, заниматься медитацией, дарить добро всему, что вас окружает и получать его в ответ. Все методы обучения основаны на принципах гармонии с сочетанием музыки и гимнастики.